به نقل از «تابناک»

میوه‌های تابستانی که مانع اثر ویروس تابستانی می‌شوند

تاریخ انتشار: ۱۱ تیر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۱۲۲۶۵۱

به گزارش «تابناک» به نفل از برترین ها، اما شهرت میوه‌های تابستانی فقط به دلیل طعم آن‌ها نیست، چراکه خواص میوه‌های تابستانی برای مقابله با بیماری‌های ویروسی مفید است. 

روتاویروس

یکی از بیماری‌های که با افزایش دما شیوع می‌یابد، روتاویروس نام دارد که موجب علائمی مانند درد شکم، اسهال و استفراغ می‌شود. با ابتلا به این بیماری، میزان آب بدن کاهش یافته و بیمار دچار کم آبی خواهد شد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

مصرف میوه و آبمیوه‌های طبیعی بدون قند، برای جبران آب از دست رفته بدن توصیه می‌شود. برای آشنایی کامل با بیماری روتاویروس مطلب کمک به درمان روتا ویروس با میوه و آبمیوه بدون قند را در بلاگ اسنپ فود مطالعه کنید.

میوه های بهاری و تابستانی

در فصل بهار و تابستان با لیست کاملی از میوه‌های خوشمزه و رنگارنگ روبه‌رو هستیم. در لیست میوه های بهاری و تابستانی موارد شاتوت، آلبالو، گیلاس، شلیل، انجیر، زردآلو، بلوبری، هلو، طالبی، هندوانه، انگور، انبه و موارد دیگر جای می‌گیرد. در ادامه به معرفی خواص برخی از این میوه‌ها مانند خواص شاتوت می‌پردازیم.

خواص آلبالو، میوه جذاب تابستانی

آلبالو سرشار از مواد معدنی مانند آهن، مس، منگنز، کلسیم و پتاسیم است که نیاز بدن را تامین می‌کند. خواص آلبالو و وجود ترکیبات آنتی اکسیدان، سطح رادیکال‌های آزاد بدن را کنترل می‌کند و به همین دلیل در کاهش احتمال ابتلا به انواع سرطان موثر است. مصرف آبمیوه آلبالو و یا خود این میوه، به دلیل وجود ویتامین C، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. همچنین آلبالو آب مورد نیاز بدن را تامین کرده و برای رفع خشکی بدن موثر است. از دیگر خواص آلبالو می‌توان به جوان‌سازی پوست، کاهش فشار خون و سلامت قلب، سم‌زدایی بدن و کمک به کاهش وزن اشاره کرد.

خواص شاتوت(Morus nigra )، دارویی برای بهبود انواع ویروس

شاتوت با ظاهری اشتهاآور و عطر و طعم بی‌نظیر، یکی از محبوب‌ترین میوه‌های تابستانی است. مصرف شاتوت به دلیل وجود مواد معدنی و ویتامین‌های فراوان برای مقابله با بیماری‌های ویروسی در فصل تابستان مفید است و همچنین می‌تواند برای جبران آب از دست رفته بدن مصرف شود.

شاتوت را میوه‌ای مفید در تصفیه خون و پاکسازی بدن می‌دانند که به کلیه‌ها در فرایند سم‌زدایی کمک می‌کند. از شاتوت می‌توان برای درمان التهاب و عفونت، کاهش کلسترول خون، رفع کم خونی ناشی از فقر آهن و سلامت کبد استفاده کرد.

فواید و خواص  هلو در انواع بیماری های خطرناک

هلو با بافت نرم و طعمی دوست‌داشتنی دارای خواص ضد التهابی است که از عفونت‌های تنفسی جلوگیری کرده و به همین دلیل آن را برای کمک به بهبود بیماری‌های مانند آنفولانزا و سرماخوردگی موثر می‌دانند. همچنین هلو برای پاکسازی کبد و درمان عارضه کبد چرب مفید است.

خوردن هلو به هضم بهتر غذا کمک می‌کند و به همین دلیل مشکلات گوارشی مانند اسهال را بهبود می‌بخشد. دیگر خواص هلو شامل موارد مختلف دیگری مانند کمک به لاغری، وجود ویتامین A و تقویت بینایی، جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و غیره است.

خواص انجیر(Ficus carica)

انجیر میوه‌ای است که ارزش غذایی بالایی دارد و می‌تواند نیاز بدن به بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم و منیزیم را تامین کند. انجیر میزان حرارت بدن را کاهش می‌دهد و به همین دلیل برای پایین آوردن میزان تب سودمند است. از انجیر در رفع التهاب مجاری تنفسی استفاده شده و به همین دلیل گزینه‌ای مناسب در زمان ابتلا به بیماری‌های ویروسی است. مصرف این میوه را برای مشکلات دستگاه گوارش مانند سو هاضمه نیز مفید دانسته‌اند. از خواص انجیر در کودکان برای کمک به رشد و تامین نیازهای بدن غافل نشوید.

خواص زردآلو،‌ آنتی اکسیدان قوی

زردالو را به عنوان یکی از خوشمزه‌ترین و پرخاصیت‌ترین میوه‌های تابستانی می‌شناسیم. زردالو دارای آنتی اکسیدان‌هایی است که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد در سیستم تنفسی بدن می‌پردازد و به همین دلیل، مصرف این میوه در زمان ابتلا به کرونا، آنفولانزا و دیگر بیماری‌های ویروسی توصیه می‌شود، زیرا مشکلات تنفسی را رفع می‌کند. زردآلو منبع بتاکاروتوئن بوده که این ترکیب در کاهش میزان تب مفید خواهد بود. از دیگر خواص زردالو، حفظ سلامت و شادابی پوست، تقویت استخوان‌ها، سلامت قلب و تقویت بینایی مورد توجه است.

خواص انبه(Mango)

آب انبه از جمله نوشیدنی‌های پرطرفداری است که خواص بسیاری برای بدن دارد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است که سلول‌های بدن را از آسیب رادیکال‌های آزاد حفظ می‌کند.

با مصرف انبه میزان کلسترول خون کاهش می‌یابد، در نتیجه این میوه در سلامت قلب و پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی موثر است. ترکیبات موجود در انبه فرایندهای گوارشی را تقویت کرده و به رفع مشکلات گوارشی کمک می‌کنند. تقویت بینایی، بهبود حافظه، سلامت کبد و تقویت سیستم ایمنی از دیگر خواص انبه به حساب می‌آید.

رهایی از بیماری‌های ویروسی با میوه های بهاری و تابستانی

در لیست میوه های بهاری و تابستانی موارد مختلفی جای دارد که در این مطلب به برخی از آن‌ها اشاره کردیم؛ همچنین خواص آلبالو، خواص شاتوت و دیگر میوه‌ها را معرفی نمودیم. با مصرف این میوه‌ها آب از دست رفته بدن تامین می‌شود؛ همچنین ویتامین‌ها و مواد معدنی میوه‌های تابستانی در تقویت بدن، افزایش انرژی و تامین مواد مغذی موثر است. در مجموع می‌توان گفت خوردن انواع میوه و آبمیوه‌های طبیعی بدن را در مقابله با بیماری‌های ویروسی فصل تابستان مانند روتاویروس تقویت می‌کند.

منبع: تابناک

کلیدواژه: گروه واگنر معصومه آباد عید غدیر هانی کرده آلبانی فصل تابستان میوه های تابستانی آلبالو هلو زردآلو آنتی اکسیدان ویروس گروه واگنر معصومه آباد عید غدیر هانی کرده آلبانی بیماری های ویروسی میوه های تابستانی همین دلیل آنتی اکسیدان خواص آلبالو مواد معدنی دیگر خواص میوه ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tabnak.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «تابناک» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۱۲۲۶۵۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ویروس کرونا در بدن این مرد هلندی بیش از ۵۰ بار جهش داشت

مورد تاسف‌بار مرد هلندی که بیش از یک سال‌ونیم به کووید-۱۹ مبتلا بود، در گزارش جدیدی مستند شده است. این مورد با ۶۱۳ روز ابتلا، طولانی‌ترین عفونت کووید است که از آن اطلاع داریم. درواقع این عفونت به‌قدری طولانی بود که ویروس فرصت داشت تا در بدن این مرد به واریانت جدیدی تبدیل شود.

به گزارش خبرآنلاین، مرد ۷۲ ساله‌ی هلندی سابقه‌ی سلامتی پیچیده‌ای داشت. او قبلا برای درمان نوعی سرطان خون، پیوند سلول‌های بنیادی انجام داده بود؛ اما بعد‌ها سرطان دیگری به‌نام لنفوم بزرگ سلول بی منتشر (DLBL) در او تشخیص داده شد. این مرد در نتیجه‌ی دارو‌هایی که برای درمان بیماری خود مصرف می‌کرد به‌شدت دچار نقص سیستم ایمنی شد؛ به این معنی که مورد جدی ابتلا به کووید-۱۹ همیشه برای او به عنوان خطری بالقوه به‌شمار می‌رفت.

مرد هلندی در فوریه‌ی ۲۰۲۲ به کووید مبتلا شد و با ترکیبی از آنتی‌بادی‌های مونوکلونال و استروئید‌ها تحت درمان قرار گرفت؛ اما متاسفانه دارو‌ها اثر نکردند و عفونت او ماندگار شد. اگرچه این مرد پیش از ابتلا به بیماری چندین دوز واکسن کووید دریافت کرده بود، هیچ شواهدی مبنی‌بر پاسخ آنتی‌بادی در بدن او مشاهده نشد.

بیمار برای بیش‌از ۶۰۰ روز آلوده به ویروس باقی ماند و مجبور شد چندین‌بار در بیمارستان بستری شود؛ اما خیلی زود و تنها ۲۱ روز پس از نخستین درمان، علائم جهش ویروس در او مشاهده شد. در ابتدا تعیین توالی نشان داد که ویروس در بدن مرد جهشی پیدا کرده که با سوتروویماب (یکی از دارو‌هایی که بیمار با آن تحت درمان قرار گرفته بود) مرتبط است.

ویروس در بدن بیمار بیش از ۵۰ بار جهش داشت

تجزیه‌وتحلیل‌های بیشتر ۲۷ سواب بینی جمع‌آوری‌شده بین فوریه‌ی ۲۰۲۲ تا سپتامبر ۲۰۲۳ حکایت از این داشت که ویروس در بدن این مرد بیش از ۵۰ بار جهش داشته است. برخی از این جهش‌ها در پروتئین اسپایک رخ داده بود؛ اتفاقی که نشان می‌دهد ویروس درحال سازگاری برای فرار از سیستم ایمنی بدن انسان است.

مشکلات سلامتی اساسی در مورد مرد هلندی به این معنی بود که سیستم ایمنی بدن او درواقع هرگز فرصتی برای پاکسازی ویروس نداشت. بستری‌شدن طولانی مدت در بیمارستان، همراه با نیاز به انجام اقدامات احتیاطی بیشتر برای جلوگیری از آلوده‌شدن دیگران، کیفیت زندگی مرد را تحت‌تاثیر قرار داده بود. به‌گفته‌ی تیم پزشکی، هیچ مدرکی وجود ندارد که واریانت جهش‌یافته در بدن این مرد، افراد دیگری را در جامعه آلوده کرده باشد.

بیمار در ماه اکتبر ۲۰۲۳ و در نتیجه‌ی عود بیماری زمینه‌ای خود از دنیا رفت. تاکنون هیچ موردی مشاهده نشده که تا این حد طولانی‌مدت دوام آورده باشد و از طرفی عفونت‌های پایدار پدیده‌ی شناخته‌شده‌ای هستند که با ویروس کرونای عامل کووید ۱۹ ارتباط دارند. برخی از تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که از هر ۱۰۰ عفونت، تنها سه مورد ممکن است بیش از یک ماه باقی بماند.

مشکل این است که هرچه ویروس به‌مدت طولانی‌تری در بدن انسان تکثیر شود و تکامل یابد، شانس بیشتری برای ایجاد جهش‌های فرار ایمنی وجود دارد. این یکی از تئوری‌های مطرح‌شده در مورد چگونگی پیدایش اومیکرون است. باید توجه داشت که هر گونه‌ی جهش‌یافته به واریانتی نگران‌کننده تبدیل نمی‌شود؛ اما همچنان مهم است که عفونت‌های مداوم تحت نظر قرار گیرند و بیمارانی که از قبل با سایر مسایل پزشکی درگیر بوده‌اند، بهترین مراقبت‌های ممکن را دریافت کنند.

نویسندگان مقاله در بیانیه‌ای می‌گویند: «مدت زمان عفونت کووید در مورد مرد هلندی بسیار زیاد بود؛ اما عفونت‌های طولانی‌مدت در بیماران دارای نقص ایمنی در مقایسه با عموم افراد جامعه شایع‌تر است. کار بیشتر تیم ما شامل توصیف گروهی از عفونت‌های طولانی‌مدت بین یک ماه تا دوسال در بیماران نقص ایمنی بستری در بیمارستان بود. بااین‌حال به‌طور کلی عفونت‌های طولانی‌مدت اتفاق نادری است؛ چراکه افراد دارای نقص ایمنی تنها درصد بسیار کمی از کل جمعیت را تشکیل می‌دهند.»

مورد مرد هلندی در کنفرانس جهانی ESCMID ارائه خواهد شد.